Poisson salé sauce tomate

Poisson salé sauce tomate

Recette congolaise de Poisson salé sauce tomate (Poissons). Recette de la région du Congo-Central.

Préparation
25 min
Portions
4
Auteur
Cuisine Congolaise

Ingrédients

  • 1 kg de poisson salé
  • tomate fraîche, purée de tomate, oignon, ail, feuille de laurier, piment,
  • huile

Préparation

  1. La veille, tremper le poisson salé dans l'eau
  2. Découper le poisson en morceaux
  3. Egoutter et mettre dans une casserole
  4. Mettre de l'huile dans une poêle
  5. Faire dorer les oignons et l'ail
  6. Ajouter la tomate, feuille de laurier et sel
  7. Verser la sauce sur le poisson
  8. Ajouter un peu d'eau
  9. couvrir et laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes
  10. Servir avec du manioc, banane plantain, igna-mes, riz, patates douces

Astuces

Recette de la région du Congo-Central

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