Ndakala aux aubergines(fretins)

Ndakala aux aubergines(fretins)

Recette congolaise de Ndakala aux aubergines(fretins) (Poissons). Recette de la région du Congo-Central.

Préparation
25 min
Portions
4
Auteur
Cuisine Congolaise

Ingrédients

  • 1 kg de fretins secs (ndakala)
  • tomates pelées
  • piment, sel, oignon,
  • huile
  • 5 aubergines

Préparation

  1. Mettre les fretins dans l'eau, pendant 10 minutes
  2. Les nettoyer, les mettre dans une casserole
  3. Couper les aubergines en deux parties
  4. Mixer trois grosses tomates
  5. Couper les oignons
  6. Ajouter sur le fretin, ajouter un peu d'eau
  7. Mettre 2 cuillères à soupe d'huile d'arachide
  8. Pimenter
  9. Laisser mijoter pendant 15 minutes à feu doux
  10. Servir avec du manioc, ignames ou riz

Astuces

Recette de la région du Congo-Central

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